不曬太陽影響身材

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    很多人維持自己白皙的皮膚,尤其是女性,通常都不會在有太陽的時候出去的,這樣的話皮膚雖然白皙了,但是身材卻不是那麼的理想,小編告訴大家不曬太陽其實也是導致我們肥胖的原因。日本的科學家發現,人體細胞中含有一種名為BMAL1的蛋白質,體內含有這種蛋白質越多,儲存脂肪的能力就會越強。BMAL1於晚上會增加,當接觸到早上的陽光時就會減少,以維持人體生理時鐘的需要。如果你想減肥,但苦戰多時卻無結果,清晨早點起床曬曬太陽,可能會有意想不到的收穫。

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