養肝要排濕

討論群 中醫養生 養肝要排濕

標籤: 

該主題包含 0 則回覆,有 1 個參與人,並且由  HoHokFong1 年, 1 月 前 最後更新。

正在檢視 1 篇文章 - 1 至 1 (共計 1 篇)
  • 作者
    文章
  • #2307

    HoHokFong
    管理員

    在生活上可以怎麼減少肝臟的負擔呢?張慈文表示,在飲食上,綠豆湯、薄荷茶、薏仁水、綠茶都是方便又隨手可得的飲品;生活作息的部分,應在晚上11點至3點肝膽經氣血旺盛時準時睡覺。另外應避免過度重口味或過於滋補的補品,天天進補會加重肝臟發炎之狀況。

    https://tw.news.yahoo.com/amphtml/濕氣排不掉-肝指數飆高-中醫師-這樣喝才對-094928627.html

正在檢視 1 篇文章 - 1 至 1 (共計 1 篇)

抱歉,回覆主題必需先登入。