健康每天8件事(3) – 清新空氣

健康每天8件事(3) _ 清新空氣

健康每天8件事(3)

有空之時,享受一下清新空氣

停下腳步,享受一下人生的美好之處。米諾表示,「呼吸一點 清新空氣 ,對心理健康來說非常重要。就算只是在午餐時間離開辦公室10分鐘、在附近街頭走一走,這樣的小休息也能讓你回復活力,找回好心情。」

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本文章參考至天下雜誌


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